METHODE ESSA
Retrouve ton énergie et reprends ta place
Un accompagnement individuel pour t’aider à alléger ta charge mentale, te reconnecter à ton corps et retrouver ton équilibre.
Tu te sens épuisée
Tu portes tout
pour tout le monde
Tu n'as plus de repére
Tu manques de temps
Je suis Alicia
Éducatrice sportive de formation, j’ai construit un chemin qui va bien au-delà du mouvement. Certifiée en massage et réflexologie bien-être, puis en développement personnel, j’ai réuni ces disciplines pour créer une approche unique : la Méthode ESSA.
Un accompagnement global qui prend en compte chaque personne dans sa totalité : le corps, l’esprit, l’histoire et le quotidien.
Sandrine Badard
Ajouté le 03/03/2026 à 20:03
par Sandrine B.
5 ★★★★★
Je connais Alicia depuis quelques années et je reviens vers elle régulièrement selon les périodes et mes besoins. Alicia est toujours à l'écoute et a une vraie expertise professionnelle pour proposer et adapter ses accompagnements.
Je me sens en confiance. De plus, Alicia est une personne authentique et bienveillante. Je conseille vivement l'accompagnement avec Alicia.
Emilie Siaud
Ajouté le 08/12/2025 à 21:43
par Emilie S.
5 ★★★★★
Alicia propose vraiment du sur-mesure, elle tient compte des pb de santé éventuels pour faire des séances ultra personnalisées, et différentes à chaque fois. C'est une personne hyper pro, très solaire et agréable, je ne peux que la recommander 💖 Et côté massage.... idem, difficile de s'en passer quand on a eu la bonne idée de tester :)
Sandrine Bourg
Ajouté le 04/03/2025 à 20:50
par Sandrine B.
5 ★★★★★
Je connais Alicia depuis quelques années maintenant. Son accompagnement a été plus que bénéfique : une reprise de confiance en moi à une période où j'en avais vraiment besoin. Alicia est une très bonne professionnelle et une très belle personne. Je lui ai fait confiance et ne l'ai jamais regretté. Je sais que je reviendrai vers elle si j'ai un nouveau besoin. Merci Alicia !